開催日時 | 2023年6月28日(水曜日) 11時から12時(10時45分開場) |
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場所 | 鷺宮区民活動センター3階 洋室2号 |
対象 | これから赤ちゃんをお迎えするママやパパ(マタニティヨガ体験は妊娠12週目以降の方) |
定員 | 10名(予約申込制/先着順) |
講師 | ヨガインストラクター遠藤綾子氏 |
詳細内容 | 生まれてくる 赤ちゃんへの言葉がけにおすすめの、絵本やわらべうたを紹介します。元気な赤ちゃんを出産するために考案されたマタニティヨガのプログラムを、専門のインストラクターと一緒に体験していただきます。ひととき心穏やかに、図書館で過ごしてみませんか。 |
費用 | 無料 |
申込み | 6月14日(水曜日)9時より 鷺宮図書館カウンターまたは電話 |
問合せ | 中野区立鷺宮図書館 03-3337-1044 |